GREEK ASHTANGA RETREAT 🧿 ZAKYNTHOS 🧿 14-21 CZERWCA 2026

Greek Ashtanga Escape
🧿 Tydzień energii i regeneracji na słonecznej greckiej wyspie

14 czerwca – 21 czerwca
Grupa: 8 osób

Zapraszam Cię na tygodniowy, intensywnie kojący retreat jogowy w greckim słońcu — idealny, żeby zanurzyć się głęboko w praktykę, odpocząć i dać ciału oraz głowie solidny reset.

🧘‍♂️ Co mamy w planie?
🧿 8:00-9:30 Poranna praktyka Ashtanga Jogi (Mysore / Seria prowadzona)
Początek dnia, który rozgrzeje ciało,doda energii oraz wyostrzy uważność na siebie i otaczające Cię piękno.
🧿 10:30 Śniadanie (wegańskie z opcjami vege)
Lekkie, odżywcze i sycące — w sam raz po solidnej praktyce.
🧿 Warsztaty tematyczne
Codziennie pogłębiamy wybrane obszary praktyki:
technika, oddech i stabilność w I serii ashtangi
otwarcie bioder i druga część I serii ashtangi
wprowadzenie do II serii ashtangi
wygięcia do tyłu wprowadzające do II serii ashtangi
balanse (niskie i wysokie)
zajęcia filozoficzne i dydaktyczne
🧿 Obiadokolacja (wegańska z opcjami vege)
Domowa, świeża i aromatyczna kuchnia — sycąca po całym aktywnym dniu.
🧿 Wieczorny relaks
Delikatna joga przy zachodzie słońca, spacer medytacyjny nad morze, praktyki uważnościowe, pranajama, czyli miękki powrót do siebie i odpoczynek dla ciała i umysłu przed snem.

📅 Daty: 14 – 21 czerwca
Spędzimy razem łącznie 6 nocy w klimatycznej, greckiej willi blisko plaży. Pierwszy oraz ostatni dzień będą odbywały się według wstępnego harmonogramu (godziny zameldowania i wymeldowania są niezmienne):

14 czerwca- dzień przyjazdu
przyjazd i zakwaterowanie od godz. 15:00
lekka przekąska oraz delikatna praktyka jogi po podróży przynosząca ulgę dla kręgosłupa oraz wyciszenie dla zmysłów
obiadokolacja oraz wspólny wieczór zapoznawczy

21 czerwca – dzień wyjazdu
8:00-9:30 praktyka jogi (ashtanga)
10:30 wspólne śniadanie
wymeldowanie do godz. 12:00

🛌🏼 Zakwaterowanie
Będziemy mieszkali tam, gdzie słońce zachodzi nad morzem, a każdy dzień rozpoczyna się delikatnym szumem fal muskających brzeg. Czeka na nas Omega Estate Resorts – wyjątkowe nadmorskie miejsce wypoczynku, które w naturalny sposób łączy komfort, elegancję i ciepło autentycznej greckiej gościnności. Dom oferuje rzadkie poczucie spokoju i jest idealnym miejscem do nieprzerwanego patrzenia w dal morza.

Więcej informacji:
https://omegaresorts.gr/

💸 Inwestycja
Koszt wyjazdu:
700 EUR
Cena early bird (przy wpłaceniu bezzwrotnej zaliczki w wysokości 200 EUR do 15.02)
650 EUR

Możliwa płatność w następujących ratach:
200 EUR – do 15.02
200 EUR – do 15.03
250 EUR – do 15.04

W cenę nie zostaje wliczony bilet lotniczy oraz ubezpieczenie (jednak służę pomocą w kwestiach dotyczących formalności).

ZGŁOSZENIA:
Zapisy przyjmuję mailowo na adres:
[email protected]
Rezerwacja miejsca dokonuje się dopiero po zaksięgowaniu zaliczki.
Ilość miejsc: 8 osób.