活力与和谐度假胜地
这次静修活动提供了一个自我发现和恢复活力的机会，欢迎您拥抱即将出现的体验。精心设计的计划和活动旨在恢复您的内在平衡与和谐，重点是调整您的阴阳能量。在这一周中，我们将深入研究各种瑜伽技巧，包括调息（呼吸练习）和冥想。
体验为期 7 天的全面瑜伽静修，旨在滋养您的身体、呼吸和心灵。这项整体计划通过整合广泛的体育锻炼、呼吸练习和冥想练习来支持您的健康、健身和整体福祉，所有这些都以宁静的海滨自然环境为背景。享受营养丰富、充满活力的膳食，作为您迈向更加平衡、和谐的自我之旅的一部分。
这次静修所基于的原则是，改变我们生活的关键在于我们自己，提供我们所寻求的治愈。它提供了一个安全和培育的环境，培养社区意识，鼓励参与者重新与自己联系，建立新的友谊，并为生活的行为感到高兴。通过放慢脚步并与自然世界的节奏同步，我们将找到与当下时刻的辉煌相一致。
这预示着这一周将致力于培养快乐，提供反思、放松和丰富自爱的时刻。
https://www.facebook.com/events/3493848850875992/