夏の間、ダフネスの別荘でルキア・ピキス率いる毎週のヨガセッションを長年にわたって続けてきましたが、今年の6月の第一週にルキアとの特別なヨガリトリートを企画したことを発表できることを嬉しく思います。
ご興味があり、さらに詳細をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせください。ぜひご参加ください。
ファイブ・エレメンツ・ヨガ・リトリート
5 つの要素の性質と変革の力を体験することへようこそ。マインドフルな呼吸中心の動き、呼吸法、瞑想、詠唱などは、私たちが一緒に探求するツールの一部です。
日曜の夜 – ウェルカムミール
月曜日 – 地球
旅を始めるときに、地球のグラウンディングのエネルギーを受け入れてください。穏やかな呼吸法、動き、リラクゼーションの実践を通じて、
安心感、安定感、信頼感。
火曜日 – 水
水の流動性に飛び込み、喜び、喜び、創造性を私たちの中に招き入れます。
遊び心のある動きを通して存在します。
水曜日 – 火
火の変革のエネルギーを利用して、あなたの内なる力と自信に火をつけてください。
木曜日 – 航空
呼吸を中心とした動きを通して空気の性質を探求し、愛、思いやり、受容を育みます。
金曜日 – 宇宙
ヨガのツールを通じて宇宙の軽さに心を開き、表現とコミュニケーションを探求してください。
毎日のスケジュール：
– 朝の瞑想 7-7.45
-ヨガの練習 8-9.45
– ブランチ 10-12
– オプションの午後のアクティビティ
言語：英語
あらゆるレベルの経験に対応。
早割料金 (30 月 295 日までにご予約) 5 人あたり XNUMX ユーロ。これには、XNUMX 日間の練習、用具、ウェルカムミール、おいしいビーガン/ベジタリアンのブランチが含まれます。
30月345日以降はXNUMX人あたりXNUMXユーロ。
Daphnes Villasの宿泊料金は300週間あたりXNUMXユーロからです。ガイド付きウォーキング、陶芸、食事、ワインの試飲、写真撮影などの追加アクティビティには追加料金がかかる場合があります。
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マリア daphnesvillas@gmail.com @daphnesvillas
Loukia Yogainzakynthos@gmail.com @loukiapikis
https://www.facebook.com/events/1771257893302195/